体重増加 我悲

 

 

 

もぉ~いくつ寝るとお正月~

 

 

お正月太りしていました。

夜に友達と好きな物食べてお酒も飲んで31日と1日以外は走りませんでした。

 

そりゃあ太るや。悲

 

わかってるけど正月くらい休みたいよね......

 

岩手に戻ってきてからは、けっこう走ってるんだけど、この前、古めの温泉に伺ったときに体重計に乗ったら67kg、、おいおい嘘だろぉおお

 

次の日、違う体重計に乗ったら65kgでした。まぁ許容範囲かな??

(古めの旅館の体重計壊れてるや)

 

帰省前は62か63で安定してたのだが、まぁしょうがない頑張って体重落とすか!

 

 

そんな焦りの中、昨夜から午前中にかけて久しぶりに雪が降り、くっそーと思いながら走ったのですが、すっげー滑るw

 

岩手では雪の溶ける白い粒を道路にまくので雪はしばらくすると溶けることが多いのですが日陰の雪は凍って氷になってるのでその上に新雪が積もって見えにくいけど凄い滑るようになったのかなと思います。

今日は背中から転びました(>_<)

 

また、雪があるので段差に気付かず足を挫くことも多々あります。

 

 

 

めっちゃこわいやん!!がんばれおれ!!

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今日の様子

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風も強かった

 

 

3度目の正直。4度目の全身強打

 

 

1回目はひじから

2回目は変な手の付き方をして

3回目はスーパーヒーローのようにかっこよく片手で着地して

4回目は思いっきり全身強打(>_<)

 

 

なんの話か分かんないですよねww

氷で滑ったすべらない話です。(すべりました)

 

日中も気温がプラスにはならないので地面が凍ってるんですよね。

気を付けてても滑ってしまいます。日が暮れてから走るのは危ない。

 

ケガしたくない(´;ω;`)

 

 

 

 

 

 

ハッピーニューイヤー

 

 

あああああああああああ!!

 

今年も終わってしまった。。過去一で年末感が薄かったなぁ。。

今年は本当にみんなにとって大変な1年で生きていることが尊いことであることを再確認できたと思います。

 

去年もたくさん走ったなぁと思いながらも一本も大会に出ることが出来なかったな😢

大会の独特の雰囲気好きなんですよね。今年こそは!

 

 

 

年末は実家の群馬県に帰省しました。全然、雪がない。

気温的には群馬は風が強いので体感温度は実際よりも冷たく感じます。

それでも岩手県よりはあったかい。。

群馬は周りを山に囲まれていて景色が抜群にいいです。

家の近くの田んぼ道をどれだけ走ったか。どれだけ感動させてもらったか。久々に地元を走ってみて、自分が自然を好きになったのは、走るのを好きになったのは群馬のおかげなんじゃないかなんて思ったり。。

 

離れてわかることってたくさんありますよね。

 

 

 

 

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あけまして積めでとう

岩手に帰ってきた時の車。積もりすぎだろ( ;∀;)

手で払って家まで帰るのがしんどかった・・路面凍ってるし!!

 

 

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くも

群馬の田んぼ道から撮った雲

もさもさしてて凄く可愛かった☁

 

 

正月は友達とたくさん遊んで好きなもの食べて、あんま走んなかったから

岩手戻って体重と体の感覚戻すかーーーーーー

 

Let's  fun run!!

雪と氷と

 

 

痛い~~

 

今日はランニングしてたら氷で足が滑って肘から着地してしまいました。

 

前回は変な角度で手首をついてしまい。。

 

幸い大事には至らなかったんだけどヒヤッとしますよね!!

 

群馬に住んでいた時は雪が降ったりしたら走るのを諦めていたけれど岩手に引っ越してきて雪が降って諦めていたら何か月も走れない!!

 

最初は雪道を走るのはキツイなと思っていたけど1週間も走ってれば慣れちゃいます(笑)

でも、不運なことにしもやけになってしまい足が真っ赤に腫れてかゆいし痛いしでさんざんです。。。走った後のケアが大事だと思います!


スノーランニングシューズというものも発売されているので興味がある方は調べてみてください!

 

車が数台通った後の雪道は少し雪が固められていて、まだ走りやすいですw

車通りが激しいと車が通るたびに横のふかふかの雪に足を突っ込まなくてはいけないし、若干溶けかけてきた場合、しゃばしゃばの泥まみれの雪になっていて走るのには最悪です💀

 

また日陰になっている所には細心の注意を払わなくてはいけません。

凍っているからです!!!!

痛い思いして走りたくないよね。楽しく走りたいよね。

 

 

こないだは雪道で-7度の中ハーフマラソン走っちゃいましたww

雪の中、1人で走るのも地球を独り占めしてる感覚で大好きだな。

 

ちゃんちゃん

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靴買いましたッッ

 

 

こんにちは~

 

ランナーになって楽しみの1つがシューズ選びですよね。

シューズ1つでタイムが変わるし、中には練習用や大会用で履き分けているなんて方も

いらっしゃいますよね?

 

皆さんの履いてるシューズとそれを選んだ理由聞きたいです!!

 

今回、購入したシューズは こちら!!!

 

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asics スカイセンサー グライド4ワイド

 

かっこよくないですか??

 

ネットで購入したのですが実物かっこよくてよかた~~!

 

自分は昔からasicsを履いているのでasicsに対して絶大な信頼を置いてるんですよね!

だから、ネットで買っても安心して履けるんです!

 

自分は甲高だったりして、シューズを変えるたびに靴連れを起こしたり、足が痛くなったりしちゃうんですよね。。

 

でも今朝、走ってきたらなかなかフィットしてくれて嬉しい気分~♪

 

 

新しい靴を買うってことは今まで履いていた靴とおさらばするということです。。。

 

ソールが減ってきた靴を見ると心の中で「お疲れさん。ありがとう」という気持ちが溢れますよね。

 

靴も楽しめてくれてたら嬉しいな。ペットの飼い主のような感覚でこれからもよろしくお願いします。

 

たくさん走るぞ東北!!

はじめまして。

 

はじめまして。

 

簡単に自己紹介したいと思います。

 

群馬県生まれ群馬県育ち からっ風を浴びながら育ちました24歳です。

 

 先日、仕事の関係で岩手県の一戸町に引っ越してきまして初めての一人暮らしを満喫している次第でございます。

 

 最近ですと、オンライン英会話というものを始めて2週間くらい経ちますが必ず最初に自己紹介をするんですよね。。。自己紹介、苦手です。

 

Hi. My name is Ken. I'm from Gunma prefecture in Japan. and I live in Iwate prefecture now. My hobby is running. so I run for one hour almost everyday.

 

こんな感じで。。面白くないなと思いながら先生の表情は豊かでIt's interesting!!と言ってくれるので救われてます。言いたいことはあるのに英語が出てこない、、

語学を勉強している人なら必ず通る道だと信じて続けられるように頑張りたいな。

 

running 、、そうそう。このブログを始めるきっかけです。

 

 中高と陸上部に所属していて短距離だったので長距離は苦手だし遅かったけれどジョギングが好きでした。大学2年の時に友達と電話していて、変なテンションでハーフマラソン2つとフルマラソンに申し込んだのが始まりでしたね。ノリって大事☺

 

 始めに参加した大会が凄く印象的で今でもよく覚えています。

 会場が駅から2~3キロ離れていて、自分も小走りしたりしてスタート10分前くらいに会場についたのですが、集合時間が過ぎているにも関わらず集まりが悪かったみたいでスタート時間が15分くらい遅れたんですよね。

 

 これがかなりの衝撃で、、陸上やっていた人なら分かると思うんですけどスタートの20分前くらいまでに召集があり自分の名前を点呼されるんですが、それに遅刻すると失格になるんですよ。その感覚があったものですから。いやぁー楽しいな市民マラソンって思いました!(その後何個も走っていますがスタート時間の変更する大会はなかったです)

 

 それと、初めてのハーフマラソンのタイムが1時間35分だったのですが、なんと女子の1位の人と同じ秒数でゴールしたのでゴール前が凄く湧いていて優勝者気分を味わってしまいました(笑)。小さな大会でも優勝する人のタイムは凄いですよね👏

 

 気付いたら、長くなってしまった(´;ω;`)

 

 要約すると走るのが好きでこれから色々、投稿するので宜しくお願い致します!

 

 

 け