痛い～～ 今日はランニングしてたら氷で足が滑って肘から着地してしまいました。 前回は変な角度で手首をついてしまい。。 幸い大事には至らなかったんだけどヒヤッとしますよね！！ 群馬に住んでいた時は雪が降ったりしたら走るのを諦めていたけれど岩手に…
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