痛い～～ 今日はランニングしてたら氷で足が滑って肘から着地してしまいました。 前回は変な角度で手首をついてしまい。。 幸い大事には至らなかったんだけどヒヤッとしますよね！！ 群馬に住んでいた時は雪が降ったりしたら走るのを諦めていたけれど岩手に…

こんにちは～ ランナーになって楽しみの1つがシューズ選びですよね。 シューズ1つでタイムが変わるし、中には練習用や大会用で履き分けているなんて方も いらっしゃいますよね？ 皆さんの履いてるシューズとそれを選んだ理由聞きたいです！！ 今回、購入した…

はじめまして。 簡単に自己紹介したいと思います。 群馬県生まれ群馬県育ち からっ風を浴びながら育ちました24歳です。 先日、仕事の関係で岩手県の一戸町に引っ越してきまして初めての一人暮らしを満喫している次第でございます。 最近ですと、オンライン英…